یادگیری نوزاد

چند نکته طلایی برای تقویت رشد ذهنی و یادگیری نوزاد + مراحل یادگیری

رشد ذهنی و یادگیری نوزاد اهمیت بسیاری برای والدین دارد.

به طوری که بسیاری از پدرها و مادران به دنبال بهترین روش‌ها برای رشد و تقویت ذهنی نوزاد خود هستند.

یا اینکه با کسب آگاهی در زمینه بهترین زمان یادگیری نوزاد می‌خواهند او را در زمان و موقعیت مناسب از نظر ذهنی و جسمی به قدرت کافی برسانند.

همچنین برخی دیگر به دنبال مراحل یادگیری و رشد نوزادان هستند تا از این طریق بدانند کودک خود روند طبیعی و خوبی را سپری و طی می‌کند.

بنابراین اگر شما هم جزو والدینی هستید که یادگیری فرزند تازه متولدشده‌تان برایتان اهمیت دارید می‌توانید تا انتهای این بخش ما را همراهی کرده و اطلاعات مفیدی را در این زمینه کسب نمایید.

مراحل رشد و یادگیری نوزاد

یادگیری نوزاد در سال‌های اول کودکی‌اش اهمیت بسیاری دارد.

در واقع از آنجایی که در دروان نوزادی همه چیز برای او جدید و ناآشناست او همواره به دنبال اکتشافات جدید در دنیای پیرامون خود است.

بنابراین می‌توان گفت نوزاد از همان ابتدا در حال یادگیری است.

از جمله این مراحل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

یادگیری در رحم مادر: کودکان در رحم مادر شروع به یادگیری کرده و به خوبی صداها را پردازش می‌کنند.

ضمن اینکه نوزاد در همان دوران جنین بو و طعم خوراکی‌های مختلف را نیز تشخیص می‌دهد.

شروع یادگیری بعد از متولد شدن: کودکان طی چند روز بعد از به دنیا آمدنشان شروع به پردازش کلمه‌ها می‌کنند.

یادگیری طی ماه‌های بعد: کم‌کم و با رشد جسمی و ذهنی نوزاد، او شروع می‌کند تا دنیای اطرافش را بهتر بشناسد.

با چشم و گوشش دریافت می‌کند و با لمس اشیا چیزهای بسیاری را یاد می‌گیرد.

روش‌های کاربردی برای افزایش یادگیری نوزاد

 

 

همان‌طور که گفته شد نوزاد در ماه‌های بعد از تولدش و با رشد جسمی و ذهنی سعی می‌کند چیزهای جدیدی را یاد بگیرد.

بنابراین ما هم قصد داریم در ادامه برخی از مهم‌ترین روش‌هایی که تسریع یادگیری نوزاد تأثیر دارند به شما معرفی کنیم:

یادگیری در 1 ماهگی: در این دوران سعی کنید ارتباط چهره به چهره بیشتری با نوزاد داشته باشید چرا که رشد بینایی و تشخیص چهره در این مدت افزایش می‌یابد.

رشد نوزاد در 2 ماهگی: در این دوران سعی کنید با دستان کودک بازی کنید.

دست هایش را به هم بزنید و همراه شعر و آواز با او بازی کنید.

در این صورت هماهنگی دست و چشم و همچنین توانایی حرکتی او را افزایش می‌دهید.

یادگیری در 3 ماهگی: در این سن، نوزاد علاقه زیادی با چنگ زدن و گرفتن اشیا دارد.

به همین دلیل سعی کنید از جغجغه و یا اشیا دیگر کمک بگیرید تا هماهنگی دست و چشم کودک را افزایش بدهید.

همچنین می‌توانید اشیا را کمی بالاتر از او بگیرید تا تلاش کند با بلند کردن دستش آن را بگیرد.

یادگیری در ۴ ماهگی به بعد

یادگیری در 4 ماهگی: در این سن مهارت های زبانی و حرکتی افزایش می‌یابد.

ضمن اینکه نسبت به محیط اطراف خود عکس‌العمل نشان می‌دهد.

پس تا می‌توانید با او بازی‌های هیجان آور کنید و برایش شعر بخوانید.

یادگیری نوزاد در 5 ماهگی: در این ماه نوزاد شروع به تکرار اصوات و قان و قون می‌کند.

پس شما هم در کنارش بنشینید و در جواب به حرف‌های او اصوات را تکرار کنید تا قدرت کلامی‌اش افزایش یابد.

از این سن خواندن کتاب هم برای یادگیری نوزاد مفید است.

یادگیری در 6 ماهگی: در این دوران او می‌نشیند.

همچنین برای اینکه شروع به حرکت کند او را روی شکم خوابانده و اسباب بازی‌های چراغ دار و صدادار را در فاصله کوتاهی از او قرار بدهید.

در این صورت تشویق می‌شود تا به طرف آن‌ها حرکت کند.

یادتان باشد در این سن اسباب بازی‌های کوچک و خطرناک در دسترسش نباشد چرا که همه چیز را با دهانش لمس و شناسایی می‌کند.

یادگیری نوزاد از 7 ماهگی به بعد

یادگیری در 7 ماهگی: در این سن مهارت های حرکتی در حال رشد است.

پس برای یادگیری نوزاد در این شرایط اشیا مختلف و ایمن را در دسترس او قرار بدهید تا لمس کرده و به دست بگیرد.

یادگیری در 8 ماهگی: در این سن کودک سعی می‌کند اشیا و کلمات را درک کند.

پس استفاده از اسباب بازی‌هایی که روی هم سوار می‌شوند یا یاد دادن اعضای بدن در یادگیری نوزاد تأثیر بسیاری دارد.

یادگیری در 9 ماهگی: در این دروان کودک علاقه زیادی به اشیایی دارد که باز و بسته می‌شوند.

پس می‌توانید با وسایل گوناگون در این زمینه هماهنگی چشم و دستش را افزایش بدهید.

یادگیری در 10 ماهگی: در این ماه نوزاد علاقه بسیاری به کشف اشیا پنهان شده دارد.

پس دالی بازی و یا قایم کردن اشیا در زیر شال و پیدا کردن آن‌ها برایش جذابیت بسیاری دارد.

یادگیری در 11 ماهگی: این دوران برای رشد مهارت زبانی نوزاد اهمیت بسیاری دارد.

پس تا می‌توانید با او حرف بزنید و هر کاری که انجام می‌دهید برایش با زبان و حرکات دست و صورت توضیح بدهید.

یادگیری در 12 ماهگی: معمولاً نوزادان در این سن شروع به راه رفتن و تکلم می‌کنند

پس تا می‌توانید از بازی‌های مختلف برای افزایش یادگیری نوزاد در این زمینه‌ها کمک بگیرید.

همچنین بخوانید: تربیت فرزند و نکات مهم 

مهم‌ترین نکات برای یادگیری در نوزادان

 

مهم‌ترین نکات برای یادگیری در نوزادان

 

یادتان باشد برای یادگیری نوزادان باید به موارد بسیاری توجه کنید.

اگر به دنبال افزایش یادگیری هستید لازم است در زمینه برخی موارد کسب اطلاع کنید.

ما در ادامه به بعضی از این نکات اشاره نموده‌ایم:

برای یادگیری در دوران نوزادی پستانک ممنوع

نوزاد از همان روزهای اولی که به دنیا قدم می‌گذارد شروع به پردازش صداها و کلمات می‌کند.

به همین دلیل کم‌کم و با رشد ذهنی خود می‌توانید صداها را به خوبی تشخیص داده و پردازش کند.

همچنین برای تشخیص اصوات باید زبان خود را در دهانش حرکت بدهد.

به همین دلیل نوزادانی که از پستانک استفاده می‌کنند به سختی متوجه تفاوت میان حروف مشابه می‌شوند و بدها در تکلم آن‌ها وقفه ایجاد می‌شود.

اجازه بدهید از شما تقلید کند

یکی دیگر از کارهایی که نوزاد از همان ابتدا برای پیشرفت یادگیری خود انجام می دهد تقلید است.

پس برای افزایش توانایی او و یادگیری نوزاد سعی کنید در هنگام بازی حرکاتی را با اسباب بازی‌هایش انجام بدهید تا او پس از مشاهده کامل و درک این حرکات بتواند آن‌ها را شبیه به شما انجام دهد.

از موسیقی برای یادگیری استفاده کنید

 

موسیقی برای یادگیری نوزاد

 

یادتان باشد نوزادان با موسیقی ارتباط خوبی برقرار می‌کنند.

به همین دلیل برای یادگیری نوزاد سعی کنید از موسیقی کمک بگیرید.

چرا که موسیقی کمک بسزایی در یادگیری زبان به کودک می‌کند.

ضمن اینکه گوش دادن موسیقی موجب می‌شود او راحت‌تر با افراد دیگر ارتباط برقرار کند.

بازی با خنده را فراموش نکنید

تشویق کردن کودک و خندیدن با او تأثیر شگفت آوری در یادگیری‌اش دارد.

بنابراین سعی کنید هر کاری که انجام می‌دهد را با استقبال و خنده همراه کنید تا سریع‌تر بیاموزد.

بازی با توپ و افزایش یادگیری کودک

یکی دیگر از مواردی که در یادگیری نوزاد تأثیر بسیاری دارد بازی با توپ است.

در واقع توپ تنها اسباب بازی است که می‌تواند تمام حواس نوزاد را به خود جلب کند تا چیزهای جدید و بیشتری یاد بگیرد.

از همان دوران نوزادی و خردسالی سعی کنید با توپ چالش‌های گوناگونی را برای یادگیری او ایجاد کنید.

همچنین بخوانید: زمان خواب کودک و چرت زدن در سنین مختلف

فواید چرت روزانه برای نوزاد

یادتان باشد کودکانی که در طول روز چرت می‌زنند بیشتر از دیگر نوزادان توانایی یادگیری دارند.

در حقیقت کودکان با چرت زدن می‌توانند هر آنچه را که در عالم بیداری یاد گرفته‌اند در زمان چرت زدن به ذهن بسپارند و تثبیت کنند.

واکسن های نوزاد

شروع و زمان بندی واکسن های نوزاد چه وقتی است؟

یکی از مراقبت های لازمی که باید بعد از تولد نوزاد تا دوره‌ای از کودکی صورت بگیرد زدن واکسن های نوزاد است‌. در واقع این نوع واکسن ها می‌توانند بچه‌ها را از مبتلا شدن به برخی بیماری های خطرناک ایمن سازند. از این رو ما در این مطلب سعی کرده‌ایم تا شما را با عملکرد واکسن ها و همچنین بهترین زمان جهت تزریق آن‌ها برای کودکان مختلف آشنا کنیم.

چگونگی عملکرد واکسن های نوزاد

خوب است بدانید که تمامی واکسن های نوزاد نمونه ضعیفی از ویروس‌ها و باکتری‌ها هستند که وقتی وارد بدن کودکان می‌شود سیستم ایمنی کودک عملکرد دفاعی خود را آغاز می‌کند. در نتیجه بدن با تولید پادتن می‌تواند خود را در برابر برخی ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم کند. پس بهتر است از هنگام بدو تولد، نوزادان یکسری واکسن های لازم را دریافت کنند.

همچنین بخوانید: هراس کودک از آمپول زدن

واکسن های بدو تولد

 

 

با توجه به اهمیتی که واکسن در سلامتی افراد دارد؛ بنابراین پزشکان سعی می‌کنند تا از همان لحظه تولد کودک در بیمارستان تعدادی از واکسن ها را به نوزاد تزریق کنند. این واکسن های نوزاد شامل:

  • ب ت ث- BCG یا همان واکسن سل
  • هپاتیت B
  • قطره خوراکی فلج اطفال

هستند. البته در دوره‌های بعدی مثل دو ماهگی، چهار ماهگی، شش ماهگی و غیره نیز واکسن های دیگری نیز تزریق می‌شود که در ادامه هر کدام از این واکسن ها را معرفی خواهیم کرد.

واکسن پنج گانه یا پنتاوالان

در سال های گذشته یکی از واکسن های نوزادان واکسن سه گانه بود که امروزه واکسن پنج گانه جایگزین آن شده است‌. این واکسن پنتاوالان شامل:

  • واکسن دیفتری
  • واکسن سیاه سرفه
  • واکسن کزاز
  • واکسن هپاتیت B
  • واکسن هیب Hib مناسب برای جلوگیری از ابتلا به هموفیلوس انفلوانزی نوع ب است.

واکسن سه گانه

پس از اینکه واکسن پنتاوالان در یک نوبت تزریق شد باید در نوبت های بعدی واکسن سه گانه شامل دیفتری، کزاز و واکسن مفید دیگری به نام سیاه سرفه به جای واکسن پنج گانه تزریق شود. زمان بندی تزریق واکسن سه گانه عبارتست از:

  • 2 ماهگی
  • 4 ماهگی
  • 6 ماهگی
  • بین 15 تا 18 ماهگی
  • بین 4 تا 6 سالگی

البته یک واکسن سه گانه تقویتی هم در سن 11 تا 12 سالگی ممکن است به کودکان تزریق شود.

واکسن هپاتیت A

 

واکسن هپاتیت A

 

این نوع واکسن می‌تواند بدن را در برابر هپاتیت A و مشکلات کبد ایمن سازی کند. اگر چه در ایران این نوع واکسن هنوز در جدول واکسن های نوزاد وارد نشده است؛ ولی شما می‌توانید با توصیه پزشک اطفال این نوع واکسن را برای نوزادان خود تزریق کنید. بهترین زمان دریافت واکسن هپاتیت A بین 12 تا 13 ماهگی طی دو مرحله تزریق با فاصله زمانی 6 تا 18 ماه است.

تزریق واکسن هپاتیت B

یکی از مهمترین واکسن های نوزاد که در بیمارستان تزریق می‌شود واکسن هپاتیت B است. البته این نوع واکسن در دوره‌های دیگری نظیر:

  • 2 ماهگی
  • بین 6 تا 18 ماهگی

باید تمدید شود.

واکسن هیب؛ Hib

این واکسن جهت ایمن سازی بدن در برابر مننژیت، التهاب اپیگلوت و بسیاری بیماری های ذات الریه در دوره‌های مختلفی تزریق می‌شود‌. این دوره‌ها عبارت‌اند از:

  • 2 ماهگی
  • 4 ماهگی
  • 6 ماهگی
  • بین 12 تا 15 ماهگی

البته فراموش نکنید که بسته به نام تجاری این نوع واکسن ممکن است واکسن هیب تنها در دو ماهگی و چهار ماهگی تزریق شود.

قطره و واکسن فلج اطفال OPV و IPV

واکسن های فلج اطفال یکی از مهمترین واکسن های نوزادان هستند که در ایران به صورت تزریقی و خوراکی دریافت می‌شود. واکسن خوراکی فلج اطفال یک قطره تلخ مزه است که حاوی ویروس غیر فعال فلج اطفال می‌باشد. چنانچه پزشک تشخیص دهد باید در کودکان به جای واکسن خوراکی از واکسن های تزریقی فلج اطفال استفاده شود.

این نمونه واکسن های تزریقی معمولا در نوزادان 4 ماهه تزریق می‌شود؛ ولی واکسن خوراکی فلج اطفال باید در دوره‌های:

  • بدو تولد
  • 2 ماهگی
  • 4 ماهگی
  • 6 ماهگی
  • 18 ماهگی

و همچنین بین 4 تا 6 سالگی دریافت شود.

واکسن های آنفولانزا

 

واکسن های آنفولانزا

 

این نوع واکسن یکی از شایع ترین واکسن های نوزادان است که جهت مقابله با آنفولانزاهای فصلی تزریق می‌شود‌. معمولا بهترین زمان برای دریافت این نوع واکسن های فصلی اوایل 6 ماهگی است. سپس در دوره‌های بعدی باید هر ساله واکسن آنفولانزا تزریق شود.

واکسن MMR

در جدول زمانبندی واکسن نوزادان حتماً به نام MMR برخورد کرده‌اید. این نوع واکسن جهت محافظت بدن در برابر سرخک، سرخجه و بیماری های دیگری مثل اوریون تزریق می‌شود. محل تزریق واکسن MMR همان محل تزریق واکسن های دیگر نوزادان و کودکان در بازوی دست چپ و دست راست است. بهترین زمان برای دریافت این نوع واکسن بین 12 و 15 ماهگی و همچنین بین 4 و 6 سالگی خواهد بود.

همچنین بخوانید: روش های اندازه گیری تب در نوزادان

واکسن پنومنوکوک یا PCV

این نمونه از واکسن های نوزادان جهت مقابله با بیماری های مننژیت، عفونت های گوش و برخی مشکلات ذات الریه تزریق می‌شود. زمان دریافت واکسن PCV عبارتست از:

  • 2 ماهگی
  • 4 ماهگی
  • 6 ماهگی
  • بین 12 و 15 ماهگی

واکسن آبله مرغان

دقت کنید که در ایران واکسن آبله مرغان تزریق نمی‌شود.

بنابراین با توجه به توصیه پزشک اطفال می‌توانید این نوع واکسن را برای کودک خود تزریق کنید.

بهترین زمان تزریق شامل موارد زیر است:

  • 12 و 15 ماهگی
  • بین 4 تا 6 سالگی

سخن پایانی

واکسینه کردن نوزادان از بدو تولد جزو مراقبت های مهمی است که باید والدین نسبت به انجام آن حساسیت بالایی داشته باشند. اگر چه واکسن های نوزاد از بدو تولد تا 6 سالگی جزو سخت ترین واکسن های نوزادان و کودکان به حساب می‌آید. همچنین ممکن است کودک دچار عوارضی مثل تب شدید شود؛ ولی در نهایت با ایجاد پادتن‌های مختلف کودکان شما در برابر بسیاری از بیماری های واگیردار ایمن خواهند شد‌.

کلاه و پیشبند بچگانه

جدیدترین انواع کلاه و پیشبند بچگانه دخترانه و پسرانه

اگر به دنبال زیباترین و کاربردی ترین کلاه و پیشبند بچگانه هستید حتماً سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که ضمن داشتن جذابیت نیز در هنگام شستشوی مداوم از کیفیت بالایی برخوردار باشد.

کلاه و پیشبند بچگانه

معمولاً کلاه و پیشبندها در جنس‌های مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام اندازه و طرح متفاوتی دارند.

پس در زمان خرید انواع کلاه و پیش بند بهتر است به برخی نکات مهم توجه داشته باشید.

بهترین کلاه و پیشبند دخترانه و پسرانه

اگر تصمیم دارید تا یک سیسمونی مناسب را برای نوزاد خود تهیه کنید؛ سعی کرده شیک ترین کلاه و پیشبند را برای کودک خود انتخاب نمایید.

از آنجایی که بچه‌ها زیاد لباس‌هایشان را کثیف می‌کنند‌ بنابراین لازم است تا مدام لباس‌های آن‌ها شسته شود.

پس استفاده از یک پیشبند می‌تواند به راحتی مانع از کثیف شدن همیشگی لباس کودک شود.

در نتیجه زحمت شما در شستشوی لباس‌ها کمتر خواهد شد.

معمولاً پیشبندها در طرح و اندازه‌های متنوعی تولید می‌شوند که همگی دور گردن کودک بسته شده و مانع از ریخته شدن غذا و نوشیدنی روی لباس بچه خواهد شد.

همچنین بخوانید: نکات مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

جدیدترین مدل پیش بند کودک

 

جدیدترین مدل پیش بند کودک

 

دقت کنید که بعضی از پیش بندها به صورت کوتاه دوخته می‌شوند و بعضی دیگر به شکل بلند هستند.

بیشتر پیش بند نوزادان روی شانه آن‌ها قرار می‌گیرد و برخی مدل‌های دیگر حتی تا روی بازو را هم می‌پوشاند.

گاهی اوقات پیشبند لباس کودک به شکل آستین دار است.

انواع کلاه و پیشبند بچگانه

در انتخاب کلاه و پیشبند بچه گانه توجه داشته باشید که برخی از پیش بندها به صورت تکه دوزی شده هستند.

برخی دیگر از قسمت پشت بچه به راحتی باز و بسته می‌شود.‌

کودک شما در زمان مسافرت‌ها می‌تواند از پیش بند یکبار مصرف به کار ببرد.

معمولاً این نوع پیش بندها به صورت کاغذی هستند که خاصیت ضد آب دارند.

پیش بندهای جیب دار نمونه دیگری از این محصول هستند که امکان گذاشتن پستانک کودک در جیب پیشبند وجود دارد.

جالب است بدانید که برخی از پیش بندها سیلیکونی هستند‌ و طرح فوق‌العاده‌ای دارند.

ویژگی های یک پیش بند خوب

 

ویژگی های یک پیش بند خوب

 

در هنگام خرید کلاه و پیشبند بچه گانه لازم است تا جنس پیشبند لطیف و ضد حساسیت باشد.

بند دور گردن آن نرم بوده و به سادگی باز و بسته شود.

بهتر است پیشبند بچه گانه دختر و پسر به جای چسب های پشت یا بغل دارای دکمه فشاری و یا بندهای نرم باشد.

زیباترین کلاه نوزادی نخی

با سرد شدن هوا اولین پوشاکی که والدین برای کودکان خود خصوصاً نوزادان تازه متولد شده تهیه می‌کنند یک کلاه مناسب است.

امروزه کلاه نوزادی پسرانه و دخترانه بیشتر در طرح های فانتزی به صورت بند دار تولید و عرضه می‌شوند.

هر چند که بهتر است در هنگام خرید کلاه و پیشبند بچه گانه همیشه به دنبال مدل کلاه‌هایی باشید که بند ندارند و اغلب از جنس پنبه ای و نخی هستند؛

چون بند دار بودن کلاه می‌تواند خطراتی را برای نوزاد شما به وجود آورد.

از طرفی جنس‌های پنبه ای و نخی متناسب با لطافت پوست نوزاد شما هستند.

جدیدترین مدل کلاه نوزادی

 

ویژگی های یک پیش بند خوب

 

زمانی که شما برای تهیه سیسمونی به مراکز فروش محلی یا مجازی می‌روید قطعاً با نمونه‌های متنوعی از کلاه و پیشبند بچگانه رو به رو خواهید شد.

هر کدام از این مدل کلاه‌ها ممکن است دارای طرح های فانتزی، شخصیت های کارتونی، سنتی و سایر مدل‌های دیگر باشند.

اما فراموش نکنید که طرح و جنس کلاه‌های نوزادی حتماً باید با مدل کلاه‌های یک کودک چند ماهه تفاوت داشته باشد.

معمولاً یک کلاه نوزادی باید طرح ساده و سبکی داشته باشد و مانع از شنیدن و دیدن نوزاد نشود.

فاقد هر گونه خز و پرز باشد؛ چون کودک در روزهای اول تولد خود کاملاً به هر نوع بو و پرزی واکنش نشان می‌دهد.

در صورتی که کلاه‌های کودکان و بچه‌های چند ساله می‌تواند به صورت:

  • کلاه روگوشی
  • کلاه سرهمی
  • کلاه منگوله دار
  • کلاه مخمل
  • کلاه بافتنی

باشد.

سخن پایانی

همیشه در هنگام خرید کلاه و پیشبند بچه گانه اول از همه باید جنس و کاربری محصول را بررسی کنید.

مثلاً پیش بندهای سیلیکونی اگر چه جنس و استفاده‌های مناسبی دارند.

ولی اغلب حمل آسانی نداشته و نمی‌توان آن را همراه خود به مهمانی و مسافرت‌ها برد.

از طرفی دیگر سعی کنید کلاه و پیشبندهایی را برای بچه‌های خود انتخاب کنید که در هنگام شستشوی مداوم کهنه نشده و تکه‌دوزی‌های آن‌ها از بدنه محصول جدا نشود.

هیچ گاه غذا و یا نوشیدنی از روی پیش بند به لباس زیری نم ندهد.

به راحتی باز و بسته شود تا کودک در هنگام غذا خوردن احساس ناخوشایندی نداشته باشد.

کلاه نوزاد بهتر است تا اندازه کافی شل باشد؛ چون مانع از رشد سر کودک می‌شود.

هیچ گاه از کلاه‌های ضخیم و بند دار استفاده نکنید؛ چرا که مانع از شنوایی کودک خواهد شد.

از طرفی بندها می‌توانند باعث خفگی در کودک شوند‌ و در نهایت اینکه کلاه و پیشبند بچگانه بهتر است از جنس ضد حساسیت و نرمی باشد تا کودک با آرامش خاطر بتواند غذا خورده و رشد کند.

نوزاد تازه متولد شده

مهم ترین نکات برای مراقبت بهتر از نوزاد تازه متولد شده

شما با شناخت مراقبت‌های لازم برای نوزاد تازه متولد شده می‌توانید در سلامتی هر چه بیشتر کودک نقش مؤثری داشته باشید.

اگر چه نوزادان باعث شاد کردن زندگی‌تان می‌شود.

ولی آنقدر آسیب‌پذیر هستند که کوچک‌ترین غفلت می‌تواند بزرگ ترین پشیمانی را به بار آورد.

لازم نیست نگران باشید!

تنها کافیست تا پایان متن ما را همراهی کنید تا بهترین مراقبت‌های نوزادان تازه متولد شده را به شما آموزش دهیم.

تغذیه نوزاد تازه متولد شده

 

تغذیه نوزاد تازه متولد شده

 

اولین مسئله‌ای که شما باید در مورد کودک تازه متولد شده خود بدانید تغذیه نوزاد است‌.

در حالت عادی به شما توصیه می‌کنیم که نوزاد تا شش ماهه اول تنها از شیر مادر تغذیه کند.

باید در کنار شیر مادر به کودک خود مکمل های ویتامین D به همراه قطره آهن هم بدهید.

نکته مهم دیگر اینکه نوزادان باید هر 2 الی 3 ساعت یک وعده شیر بخورند.

به طور کلی در شبانه روز 8 تا 12 بار باید به نوزاد شیر بدهید.

مصرف شیر خشک برای نوزاد

چنانچه به هر دلیلی نتوانستید به فرزند خود شیر مادر بدهید‌ بهتر است از شیر خشک استفاده کنید.

چون شیر خشک ها دارای ترکیباتی نظیر:

  • کربوهیدارت ها
  • آهن
  • پروتئین
  • اسیدهای چرب ضروری
  • مواد معدنی
  • ویتامین ها

و بسیاری مواد معدنی دیگر هستند.

بنابراین همانند شیر طبیعی مادر می‌توانند باعث تقویت مغز، دستگاه گوارش و حتی بهبود سیستم ایمنی بدن نوزادان تازه متولد شده شوند.

اما در پاسخ این سؤال که نوزاد تازه متولد شده چقدر باید شیر خشک بخورد باید گفت که دفعات شیردهی با شیر خشک باید 8 تا 10 بار در روز باشد.

البته بسته به خوراک کودک شما دارد.

همچنین بخوانید: روش های اندازه گیری تب کودک

ادرار نوزادی که تازه متولد شده

زمانی که کودکتان تازه متولد می‌شود قطعاً رنگ ادرار آن تیره و متمایل به نارنجی است.

ولی در روز دوم به بعد که شیردهی مادر روال عادی پیدا می‌کند قطعاً رنگ ادرار روشن‌تر خواهد شد.

همچنین نوزاد در دفعات بیشتری پوشک خود را خیس می‌کند.

مدفوع نوزاد در روزهای اول تولد

نکته مهمی که در بیشتر اوقات موجب نگرانی شما والدین گرامی می‌شود سیاه بودن و سفت بودن مدفوع نوزاد تازه متولد شده است.

در حقیقت این سیاهی و سفت بودن نشان دهنده سلامت روده‌ها است که به مرور زمان در روزهای بعد رنگ روشن‌تری پیدا می‌کند.

این وضعیت تا جایی که مدفوع به رنگ زرد همراه با دانه های سفید رنگ تبدیل شود ادامه خواهد داشت.

در پاسخ این سؤال که نوزاد تازه متولد شده در روز چند بار مدفوع می‌کند؟

باید گفت در روزهای اول تولد ممکن است نوزاد 7 الی 8 بار مدفوع کند که این امر کاملاً طبیعی می‌باشد.

اما با بزرگ شدن نوزاد قطعاً این دفعات کمتر خواهد شد.

توجه داشته باشید که تغییر رنگ مدفوع و یا داشتن بوی بد مدفوع می‌تواند علت مهمی داشته باشد که حتماً باید توسط پزشک بررسی شود.

رایج ترین مشکلات نوزادی که تازه متولد شده

خوب است بدانید که تنها راه ارتباطی مادر و جنین در زمان بارداری تنها یک بند نازک و بلند با نام بند ناف است.

این بند هنگامی که نوزاد متولد می‌شود باید بریده شده و همراه یک گیره بسته شود.

معمولاً بند ناف بعد از 21 روز خود به خود خشک شده و می‌افتد.

بنابراین نباید آن را تحت هیچ شرایطی دست‌کاری کنید.

البته اگر مشاهده کردید که از بند ناف خون خارج می‌شود بهتر است در اسرع وقت نوزاد تازه متولد شده را به متخصص اطفال ارجاع دهید.

فراموش نکنید که بند ناف خیلی حساس است.

پس نباید آن را زیر پوشک قرار دهید؛ چون احتمال دارد که بند ناف عفونت کند.

زردی نوزادان تازه متولد شده

یکی دیگر از مشکلات رایجی که اغلب والدین را با دردسرهایی همراه می‌کند زردی کودک تازه متولد شده است.

تقریباً 60 درصد از نوزادان به علت کم کاری کیسه صفرا دچار زردی می‌شوند‌.

اما در صورتی که زردی نوزاد زیاد باشد باعث اختلالات مغزی و ناشنوای کودک خواهد شد.

پس حتماً در روزهای اول تولد فرزندتان به تغییر رنگ پوست کودک و زرد شدن سفیدی چشم نوزاد توجه داشته باشید.

اگر درجه زردی کودک زیر 16 باشد حتماً با مصرف قطره برطرف خواهد شد.

ولی اگر درجه زردی بیشتر از 16 باشد لازم است تا نوزاد تازه متولد شده در بیمارستان بستری شود و تحت مراقبت‌های نور فلورسنت قرار بگیرد.

نفخ معده و یبوست

مهم‌ترین موضوعی که بیشتر والدین را درگیر کرده است گریه های مکرر و شبانه نوزاد به علت نفخ و ورم دستگاه گوارش است که اصطلاحاً به آن کولیک هم گفته می‌شود.

اغلب این نوع مشکلات با مصرف دارو برطرف می‌شود.

ولی گاهی اوقات نوزادان تا چند ماهگی باید با این مسئله دست و پنجه نرم کنند و تنها با گذشت زمان نفخ و ورم معده نوزاد از بین خواهد رفت.

سرفه و عطسه نوزاد

 

سرفه و عطسه نوزاد

 

چنانچه نوزاد شما سرفه های شدید و یا عطسه های مکرر دارد و همچنین بعد از غذا خوردن احساس کبودی در نوزاد دیده می‌شود این احتمال وجود دارد که کودکتان دچار عارضه گوارش و یا مشکلات تنفسی باشد.

پس لازم است تا ریه و دستگاه گوارش کودک توسط یک پزشک اطفال بررسی شود.

البته فراموش نکنید که عطسه نوزاد تازه متولد شده در روزهای اول کاملاً عادی است.

همچنین هیچ دلیلی برای سرماخوردگی نوزاد ندارد.

تب در نوزادان تازه متولد شده

گرمی نوزاد تازه متولد شده در روزهای اول تنها به علت واکسن های نوزاد است که در بیمارستان تزریق شده‌اند.

اما اگر این تب طولانی و شدید شود قطعاً بروز یک عفونت در بدن نوزاد را نشان می‌دهد.

رفلاکس در نوزادان

 

رفلاکس در نوزادان

 

شاید بارها دیده باشید که نوزاد تازه متولد شده بعد از شیر خوردن استفراغ کرده و شیر را پس می‌زنند‌.

در واقع این موضوع تنها مربوط به رفلاکس معده و گشاد بودن دریچه معده است.

در بیشتر موارد رفلاکس با گذشت زمان برطرف می‌شود.

ولی گاهی اوقات برای درمان رفلاکس شدید باید کودک دارو مصرف کند.

سخن پایانی

اگر شما به تازگی صاحب یک نوزاد سالم شده‌اید. قطعاً با انجام برخی مراقبت‌های لازم می‌توانید از مراجعه مکرر نوزاد به پزشک خودداری کنید.

امروزه والدین با آموزش برخی مراقبت‌ها به راحتی می‌توانند از بروز برخی بیماری ها و مشکلات رایج در نوزادان تازه متولد شده جلوگیری کنند.

همچنین در سلامتی هر چه بیشتر کودک نیز نقش مؤثری داشته باشند.

شیردهی

بهترین اصول و روش های شیردهی نوزاد با شیر مادر

شیردهی

شیردهی یکی از کارهای کاملا طبیعی است که هر خانمی در زمان مادر شدن خود باید انجام دهد.‌

این کار نیازمند صبر و حمایت از نوزاد است تا کودک بتواند در وضعیت مناسبی تغذیه سالم و به اندازه ای داشته باشد.

پس یادگیری اصول صحیح نگه داشتن کودک در بغل در زمان شیر دادن امری کاملا ضروری است‌.

چون مادر و نوزاد ساعت های زیادی را به شیردادن اختصاص می دهند.

بنابراین بهتر است با وضعیت های قرارگیری مختلف نوزاد در بغل مادر هنگام شیر دادن آشنا شوید.

شیردهی نوزاد در وضعیت گهواره ای

 

شیردهی نوزاد در وضعیت گهواره ای

 

یکی از راحت ترین حالت هایی که مادران برای شیر دادن نوزادان خود انتخاب می کنند وضعیت گهواره ای است.

برای ایجاد این وضعیت بهتر است در ابتدا شما به یک جای محکم تکیه کنید تا بتوانید به سادگی پاهایتان را دراز کنید.

بعد از آن باید نوزاد را طوری روی پاهای خود بخوابانید که کاملا چهره، پاها، شکم و دیگر اندام های کودک رو به شما باشد.‌

سعی کنید یکی از دست هایتان را زیر سر نوزاد قرار دهید تا سینه به راحتی در دهان کودک قرار بگیرد.‌

به خاطر داشته باشید که در زمان شیر دادن به کودک خود روی بچه خم نشوید.

چون در طولانی مدت شما دچار قوز خواهید شد.

همچنین بخوانید: بهترین شیرخشک برای کودکان و نوزادان

وضعیت گهواره ای متقاطع

در این وضعیت شیردهی باید نوزاد در بین خم زانوهای شما قرار بگیرد.

بهتر است برای راحتی نوزاد و مادر یک متکا زیر زانویی قرار دهید که نوزاد روی آن خوابیده است.

وضعیت متقاطع

برخی از نوزادان در نحوه صحیح چفت کردن دهان با سینه مادر مشکل دارند.

در چنین حالتی مادر وظیفه دارد تا از وضعیت متقاطع استفاده کند.

یعنی نوزاد را طوری روی پاهای خود قرار دهد که کاملا کودک در رو به روی مادر باشد.

سپس لازم است تا مادر پنج انگشت یک دست خود را دقیقا زیر سر و گوش کودک قرار دهد تا نوزاد با تسلط کامل بتواند نوک سینه را در دهان خود بگذارد.

وضعیت زیر بغل

بهترین حالت برای شیردهی نوزاد، وضعیت زیر بغل است.

در انجام این حالت باید شما روی زمین دراز کشیده و نوزاد را روی ساعد دست قرار دهید به طوری که صورت کودک دقیقا رو به روی سینه باشد.

شما با کمک یک دست دیگر می توانید نوک سینه را در دهان نوزاد قرار دهید.

بهتر است برای وضعیت مناسب تر کودک اجازه ندهید که سینه روی صورت کودک بیافتد و راه تنفسی او راه مسدود کند.

زیر بغل

معمولا خانم هایی که سزارین داشته اند و یا سینه های آنها بزرگ است می توانند به روش زیر بغل شیردهی نوزاد خود را انجام دهند.

شما باید برای این نوع شیر دادن یک متکای نازک زیر سر کودک خود قرار دهید سپس با دراز شدن در کنار نوزاد سعی کنید تا کودک را زیر بغل خود بکشید تا سر کودک دقیقا رو به روی سینه های شما قرار بگیرد.

در چنین وضعیتی یک یا دو نوزاد می توانند به راحتی از سینه مادر تغذیه کنند.

فراموش نکنید که انتخاب این روش برای مادرانی که نوک سینه مسطح دارند راهکار مناسبی خواهد بود.

وضعیت خمیده به پهلو

 

شیردهی نوزاد درحالت خوابیده به پهلو

 

معمولا این حالت برای مادرانی مناسب است که به دلایل مختلف مانند کمر درد، سزارین، سردرد و غیره در بستر قرار دارند.

برای شیردهی در وضعیت خمیده به پهلو باید اول از همه مادر در یک تکیه گاه مناسبی قرار بگیرد.

سپس با کمک همسر یا فرد دیگری زانوها را خم کرده و زیر آنها متکا قرار دهید.

بهتر است نوزاد را طوری روی زانوهای خود بگذارید تا سر نوزاد بالاتر از تنه او قرار داشته باشد.

سپس زاویه سینه و دهان نوزاد را چنان با یکدیگر تنظیم کنید که نوزاد در هنگام خوردن شیر با مشکل گره خوردگی شیر در گلو مواجه نشود.

وضعیت کوالا

انجام این روش شیردهی برای زمانی مناسب است که گردن کودک به اندازه کافی محکم شده باشد.

پس وضعیت کوالا برای شیر دادن نوزادان تازه متولد شده توصیه نمی شود.

برای انجام این روش باید کودک را به طور عمودی روی ران های خود قرار دهید.

سپس پاهای کودک را در دو طرف پهلوهایتان بگذارید تا کودک بتواند سر خود را به سینه شما نزدیک کند.

توجه داشته باشید که این نوع شیردهی به نوزاد در شب مناسب نیست.

وضعیت بیولوژیکی

 

شیردهی در وضعیت بیولوژیکی

 

راحت ترین روشی که در ایجاد شیردهی برای نوزاد و مادر وجود دارد وضعیت بیولوژیکی است‌.

برای انجام این روش باید شما به صورت نیمه خوابیده در یک جای راحتی تکیه دهید.

سپس کودک را روی خود بخوابانید به طوری که شکم کودک روی شکم شما قرار بگیرد.

سپس دهان کودک را روی سینه خود گذاشته تا نوک سینه در کام دهان کودک قرار بگیرد.

سعی کنید برای حفظ امنیت نوزاد حتما دستان خود را در قسمت باسن کودک قرار دهید‌.

بیولوژیکی

روش دیگری که برای شیردهی نوزاد در زمان سزارین مناسب است شیر دادن بیولوژیکی می باشد.‌

در این روش بهتر است کودک به صورت عمودی روی شانه های مادر قرار بگیرد تا هیچ فشاری به شکم مادر وارد نشود.

حالا کودک را تا جایی که به سینه مادر برسد روی سمت قفسه سینه خود متمایل کنید تا نوزاد بتواند در وضعیت مناسبی قرار بگیرد.

سخن پایانی

اگر چه وضعیت های مختلفی برای شیردهی در بیمارستان و یا در منزل وجود دارد.

اما به هر حال شیر دادن به نوزادی که مهارتی در مکیدن سینه ندارد قطعا کار دشواری خواهد بود.

ولی خوشبختانه رفته رفته با بزرگ تر شدن کودک نحوه شیر دهی به نوزاد راحت تر خواهد شد.

چون نوزاد خود را در هر حالتی که راحت تر باشد قرار می دهد.

پس از مدتی نیز می‌توان با شیشه شیر به او شیر داد.

زایمان زودرس

اصلی ترین دلایل و علل زایمان زودرس چیست + تشخیص و پیشگیری

اگر مادری نوزاد خود را زودتر از 37 هفتگی به دنیا بیاورد، در واقع با زایمان زودرس مواجه شده است.

هر چند که در اغلب موارد علت این امر ناشناخته مانده است.

اما باز هم زایمان زودتر از موعد می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد.

اما از آنجایی که نوزادان نارس در معرض مرگ و همچنین مشکلات رشد ذهنی و جسمی هستند بنابراین شناخت مهم ترین علل در این زمینه و پیشگیری از این زایمان امر مهمی است.

پس اگر می‌خواهید درباره این موضوع بیشتر بدانید با ما در این بخش همراه شوید.

زایمان زودرس چیست و چه مشکلاتی دارد؟

به مواقعی که مادر در هفته های 20 تا قبل از 37 هفتگی نوزاد خود را به دنیا می‌آورد زایمان زود رس می‌گویند.

این نوع زایمان یکی از مهم ترین علت های مرگ در نوزادان است که آمار بسیاری در آفریقا و آسیا دارد.

متأسفانه از مهم ترین مشکلات زایمان زودرس می‌توان به:

  • مرگ بیش از نیمی از نوزادان زودرس
  • مشکلات و بیماری های فیزیکی
  • مشکلات تنفسی، قلبی، گوارشی، بینایی
  • اختلالات ذهنی و یادگیری

و بسیاری از ناتوانی های دیگر اشاره کرد.

البته باید گفت امروزه با اقدامات پیشرفته پزشکی و روش های کاربردی در کشورهای توسعه یافته تعداد مرگ نوزادان نارس کاهش یافته و نوزادانی که زنده می‌مانند در آینده مشکلات خاص را ندارند.

مهم ترین دلایل و علت زایمان زود رس چیست؟

 

علت زایمان زود رس

 

زایمان های زودرس اغلب دلیل خاصی را ندارند و به شکل خودبه‌خودی اتفاق می‌افتند.

اما برخی از این زایمان‌ها که منجر می‌شود تا جنین را به ناچار و زودتر از موعد به شیوه سزارین به دنیا بیاورند به دلیل ابتلای مادر به برخی بیماری است.

حتی در برخی موارد عوارض بارداری از جمله پره اکلامپسی که می‌تواند برای نوزاد و مادر تهدید کننده باشد باعث زایمان زود هنگام خواهد شود.

اما علاوه بر این موارد از جمله مهم ترین علت های زایمان زودرس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مصرف سیگار در دوران بارداری
  • مصرف نوشیدنی های الکلی
  • بارداری دوقلو یا چندقلویی
  • افزایش فشار خون
  • ایجاد اختلالت مربوط به جفت (چسبندگی جفت، جدا شدن جفت یا داشتن جفت سر راهی)
  • افزایش قند خون
  • ابتلا به عفونت رحمی یا غیر رحمی ( کلامیدیا و گنوره، واژینوز باکتریال، عفونت ادراری، عفونت آپاندیس، عفونت کلیه و ذات الریه)
  • بارداری در سن بالا یا پایین (بارداری زیر 17 سال و بالای 35 سال)
  • بیماری های دهان و لثه
  • اختلالات در ساختار رحم از جمله کوتاه بودن دهانه رحم
  • استرس زیاد و کار سنگین
  • کم خونی شدید
  • لقاح جنین به روش خارجی
  • سابقه زایمان زودرس یا عوامل وراثتی

تشخیص زایمان های زودرس توسط پزشک

 

 

باید گفت امروزه با پیشرفت علم پزشکی اغلب زایمان های زوردس توسط پزشک تشخیص داده می‌شوند.

به طوری که می‌توان گفت حدوداً 4/1 این موارد را می‌توان پیش بینی کرد.

این نکته را نیز یادآور می‌شویم که در صورت ابتلای مادر به مسمومیت شدید بارداری و یا متوقف شدن رشد جنین زایمان به صورت سزارین و پیش از 37 هفتگی انجام می‌شود.

هر چند که در برخی موارد این زایمان غیر قابل تشخیص و پیش بینی است.

بنابراین با پاره شدن زودهنگام کیسه آب یا باز شدن دهانه رحم، فرد با زایمان زود رس روبرو می‌شود.

همچنین بخوانید: با گریه نوزاد چگونه رفتار کنیم؟

نحوه تشخیص زایمان های زودرس چگونه است؟

امروزه از 2 روش برای تشخیص زایمان زود رس کمک می‌گیرند. این روش‌ها که به عنوان روش های غربالگری انجام می‌شوند شامل:

  • اندازه گیری طول دهانه رحم با سونوگرافی
  • غربالگری فیبرونکتین جنین

هستند.

در روش اول به خوبی دهانه رحم و شرایط رشد جنین مورد بررسی قرار می‌گیرد.

سپس در صورت مشاهده موارد غیر طبیعی در دهانه رحم، کمردرد درد یا احساس درد و فشار در لگن، ترشح موکوس و یا لکه بینی و خونریزی واژینال پزشک اقدامات لازم را برای پیشگیری از این زایمان زودتر از موعد انجام می‌دهد.

شیوه دوم نیز عمدتاً برای افرادی انجام می‌شود که برخی از علائم این زایمان را دارند.

با این تست میزان فیبرونکتین جنینی یا همان پروتئین تولید شده توسط جنین اندازه گیری می‌شود.

در صورت افزایش این ماده و ترشح آن در دهانه رحم و واژن قبل از 37 هفتگی، پزشک معالجات خود را انجام داده و با کمک داروهای مورد نیاز از زایمان زودرس جلوگیری می‌کند.

ضمن اینکه با تزریق دارهای خاص به رشد و تکامل سریع‌تر ریه‌های نوزاد کمک می‌کند.

روش های پیشگیری از زایمان زودرس

برای پیشگیری از رخ دادن زایمان های زودرس لازم است تا به نکات و موارد بسیاری توجه کنید.

بنابراین لازم است تا:

  • قبل از بارداری خیالتان از داشتن بیماری های رحمی راحت باشد.
  • در طول بارداری تحت مراقبت پزشک باشید.
  • هیچ دارویی را بدون مشورت پزشک مصرف نکنید.
  • وزن خود و تغذیه تان را تحت کنترل قرار بدهید.
  • سلامت جسمی و روحی تان را حفظ کنید.
  • از مصرف مواد الکلی و مواد مخدر به ویژه کوکائین پرهیز کنید.

همچنین از انجام کارهای سنگین خودداری نموده و سعی کنید قبل از بارداری مشکلات مربوط به دهان و دندان خود را برطرف کنید.

سخن پایانی

با وجود هر آنچه گفته شد شما می‌توانید با مراقبت های لازم از وقوع زایمان زودرس و عواقب آن در امان باشید.

بنابراین اگر در شرایط خاصی هستید که ممکن است این اتفاق برایتان رخ بدهد حتماً قبل از هر اقدامی برای بارداری و در حین بارداری تحت مراقبت های یک پزشک متبحر باشید.

خواب کودک

زمان خواب کودک و چرت زدن در سنین مختلف + مشکلات خواب

خواب کودک

خواب کودک بعد از تغذیه او یکی از مهم‌ترین مواردی است که در رشد ذهنی و جسمی او تأثیر مستقیم دارد.

به همین دلیل بسیاری از والدین برایشان مهم است که برنامه خواب کودک خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که ضمن بازی و فعالیت‌های مناسب، خواب کافی و لازم را در ساعات مناسب داشته باشد.

پس اگر می‌خواهید درباره این جدول زمانی بیشتر بدانید یا اینکه به دنبال پاسخ این سؤال هستید که خواب مورد نیاز برای کودک چند ساعت در روز است؟

البته توجه کنید که لوازم خواب نوزاد در کیفیت خواب تاثیر دارد.

ما را در این بخش همراهی کنید.

خواب نوزاد تازه متولد شده تا 3 ماهگی

 

خواب نوزاد

 

در این دوران کودک تقریباً 17 ساعت از شبانه روز را در خواب سپری می‌کند.

ضمن اینکه برای خوابیدن و بیدار ماندنش هیچ الگویی ندارد چراکه تفاوت شب و روز را نمی‌داند.

در این مدت کودک برای خوردن شیر مرتب بیدار می‌شود. اما بیدار ماندنش در طول روز بسیار کم است.

اما از اوایل 3 ماهگی خواب او به 16 ساعت کاهش می‌یابد و او هوشیاری بیشتری به محیط اطرافش دارد.

پس می‌تواند 6 تا 8 ساعت در شب بخوابد و در طول روز هم 2 الی 3 بار چرت بزند.

همچنین بخوانید: آشنایی با سرویس خواب نوزاد

خواب کودک 6 ماهه تا یکساله

معمولاً خواب کودک در طی این مدت به 14 تا 15 ساعت در طی شبانه روز می‌رسد و از این مقدار 10 تا 11 ساعت به خواب شبانه او اختصاص می‌یابد.

همچنین باید گفت اغلب کودکان در این سن 2 تا 3 بار چرت روزانه هم دارند. اما شب تا صبح را خوب می‌خوابند.

خوابیدن کودک از 18 ماهگی تا 3 سالگی

کودکان در این دوران حدود 11 تا 14 ساعت می‌خوابند.

همچنین بعضی از آن‌ها عادت چرت بعدازظهر دارند.

بعضی دیگر با خوابیدن بیشتر در طول شب و اول صبح، دیگر چرت روزانه را کنار می‌گذارند.

این کودکان اغلب از ساعت 11-12 شب تا صبح به خوبی می‌خوابند.

در دوران 3 سالگی هم مدت زمان خواب می‌تواند به 10 تا 13 ساعت کاهش یابد.

خواب در کودکان 4 و 5 ساله

 

خواب در کودکان 4 و 5 ساله

 

زمان خواب این کودکان در شب حدود 10 الی 13 ساعت است.

ضمن اینکه با توجه به عادت خواب و یا خستگی که دارند در بعدازظهر هم به مدت 1 تا 2 ساعت چرت می‌زنند.

خواب کودک 6 تا 8 ساله

در این دوران معمولاً کودک شما می‌تواند در طی شب 9 الی 12 ساعت بخوابد.

یادتان باشد در این سن کودک قادر به دیدن خواب یا همان رؤیا است.

ضمن اینکه آغاز ترس های شبانه کودک می‌تواند از این دوره باشد.

چگونه مشکل نخوابیدن کودک را برطرف کنیم؟

 

مشکل نخوابیدن کودک

 

اما با توجه به الگوی خوابی که برای کودکان و نوزادان مشخص کردیم برخی از کودکان دچار اختلال خواب و یا مشکلات مربوط به خواب هستند.

به همین دلیل یا به سختی به خواب می‌روند تا علی رغم هم سن و سال های خود در طول شب چندین بار بیدار می‌شوند.

بنابراین این موضوع تا حد بسیاری برای والدین آزاردهنده است.

آن‌ها به دنبال روش های کاربردی برای حل مشکل خواب کودک خود هستند. برای این کار لازم است تا

  • صبور باشید و اجازه بدهید چرخه خواب کودک منظم شود.
  • در طول روز اجازه ندهید کودک زیاد بخوابد.
  • اگر عادت به چرت بعدازظهر دارد تا قبل از 5 عصر او را به مدت کوتاه بخوابانید و بیدار کنید
  • قبل از خواب او را به حمام ببرید.
  • قبل از خواب از بازی های پرهیجان با او بپرهیزید.
  • محیط امنی را برایش آماده کنید و در اتاقش چراغ کم نور روشن کنید.
  • اگر ترس از جدایی شبانه دارد او را در آغوش بگیرید و آرامش کنید.
  • برایش داستان یا کتاب بخوانید.
  • رختخواب خوب و راحتی را برایش در نظر بگیرید.
  • دمای اتاق را متعادل نگه بدارید که نه سرد باشد نه گرم.
  • اتاق زیاد تاریک یا روشن نباشد.
  • در محیطی آرام و بدون سر و صدا او را بخوابانید.

به هر حال صبور باشید و با ویژگی‌هایی که درباره فرزند خود می‌دانید سعی کنید ریتم خواب او را نظم بدهید.

اما از این بابت نگران نباشید چراکه کودک شما در حال بزرگ شدن است و روزی تمامی این مشکلات تمام می‌شود.

بلکه شما می‌مانید و یک فرزند بزرگ که دیگر قد کشیده و به راحتی می‌خوابد.

پس از بزرگ کردنش لذت ببرید.

سخن پایانی

همان‌طور که گفته شد زمان خواب و طول مدت آن در هر کودکی با توجه به سن او و همچنین نیازی که دارد متغیر است.

ضمن اینکه ریتم خواب کودک با گذر زمان منظم‌تر می‌شود.

در واقع هر چند که در اوایل ماه‌های زندگی کودک بسیاری از والدین با دنبال حل مشکلات خواب فرزند خود هستند اما کم‌کم با ایجاد برنامه منظم و خانوادگی خواب، ریتم خواب نوزاد منظم شده و دیگر مشکلی با این امر نخواهید داشت.

بهترین شیر خشک

بهترین شیر خشک برای نوزادان و کودکان چیست؟

یکی از بهترین شیر خشک هایی که برای نوزادان تازه متولد شده استفاده می‌شود شیر خشک هایی است که از شیر گاو و شیر بز تهیه می‌شوند. البته برخی از شیرهای خشک نیز از شیر سویا تهیه شده‌اند، بنابراین کودکانی که به شیرهای حیوانی حساسیت دارند می‌توانند از شیر سویا استفاده کنند. در ادامه بهترین و معروفترین برندهای شیر خشک را به شما معرفی خواهیم کرد.

بهترین شیر خشک چیست؟

شیر خشک هایی که در بازار وجود دارد ترکیبی از شیرهای حیوانی با برخی املاح معدنی و انواع ویتامین‌ها هستند. این نمونه شیرهای صنعتی برای تغذیه نوزادان و کودکانی به کار می‌رود که به هر دلیلی از خوردن شیر مادر محروم هستند. اگر چه شیر خشک نمی‌تواند تأمین‌کننده شیر طبیعی مادر باشد؛ ولی به هر حال در مسیر رشد کودک به عنوان یک غذای مناسبی به حساب می‌آید.

مقدار مصرف شیر خشک برای نوزاد

 

مقدار مصرف شیر خشک برای نوزاد

 

اینکه نوزاد یا هر کودک چند ماهه باید در روز چه مقدار شیر خشک مصرف کند کاملاً بستگی به ترکیبات شیر خشک و میزان وزن گیری کودک دارد؛ اما به طور میانگین لازم است تا هر نوزاد در هر بار تغذیه خود 30 تا ‌‌60 سی‌سی شیر خشک را میل کند. معمولاً با رشد کودک باید مصرف حتی بهترین شیر خشک ها نیز بالاتر رود و در هر شبانه روز لازم است تا شیر خشک به اندازه 700 تا ‌950 سی‌سی به کودک داده شود.

همچنین بخوانید: اهمیت شیر مادر و فواید آن

علائم حساسیت کودک به شیر خشک

 

علائم حساسیت کودک به شیر خشک

 

گاهی اوقات نوزاد شما با مصرف بهترین شیر خشک ممکن است دچار برخی حساسیت‌ها شود. از جمله این حساسیت‌ها عبارت‌اند از:

  • خارش، اگزما
  • استفراغ های غیر طبیعی
  • دفع گاز زیاد
  • تغییرات ناحیه مقعدی
  • مدفوع غیر عادی
  • پیچ و تاب خوردن
  • اختلال در خواب
  • ناراحتی تنفسی
  • و…

انواع بهترین شیر خشک بر اساس مواد تشکیل دهنده

امروزه انواع مختلفی از شیر خشک های حیوانی به صورت آماده، پودری و مایع در بازار وجود دارد.

نمونه ای از آن‌ها از شیر گاو تهیه شده‌اند تا کودک به آسانی بتواند آن را هضم کند.

ولی برخی از نوزادان به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند.

در نتیجه بهتر است از شیر خشک بز استفاده کنند.

معمولاً این نمونه شیر خشک مانع از ایجاد مشکلات گوارشی برای کودکان می‌شود.

همچنین چربی کمتری داشته و دارای پروتئین سازگارتری برای نوزادان خواهد بود.

از جمله بهترین شیر خشک بز می‌توان برندهای گلدن گات و هوناپ را نام برد.

نمونه دیگری از شیر خشک های مناسب در بازار شیر خشک سویا است.

عمدتاً این نوع شیر خشک برای کودکانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که به پروتئین های حیوانی مثل شیر گاو حساسیت دارند.

البته این احتمال وجود دارد که شیر خشک سویا باعث ایجاد آلرژی در نوزادان شود.

شیر خشک های ویژه

همه روزه برندهای مختلفی از شیر خشک با مقدار پروتئین های متنوع تولید و عرضه می‌شود.

برخی از این شیر خشک ها می‌توانند مشکلات گوارشی کودکان مثل کولیک را به سادگی برطرف کنند.

مانند شیر خشک سیمیلاک که دارای ترکیبات فوق‌العاده‌ای است.

یکی دیگر از شیر خشک های ویژه شیرهایی است که آنتی رفلاکس هستند.

این نمونه شیر خشک ها تنها برای کودکانی به کار می‌رود که رفلاکس و برگشت معده دارند.

معرفی سه برند معروف شیر خشک

 

معرفی سه برند معروف شیر خشک

 

طبق تحقیقاتی که از والدین در ایران صورت گرفته است سه برند از بهترین شیر خشک ها بیشتر از سایر مارک ها مورد توجه قرار گرفته است.

این سه برند عبارت‌اند از:

شیر خشک نان شرکت Nestle

اکثر مادرانی که دارای نوزادان شیر خشکی هستند برند نان را می‌شناسند.‌

از این رو بهترین شیر خشک برای کودک یک ساله به پایین که سازگاری بالایی با دستگاه گوارش کودکان دارد برند NAN است.

البته شیر خشک نان به علت ترکیبات عالی که شبیه به شیر مادر دارد.

بنابراین نوزادان نارس، کودکان بالای یک سال و سایر نوزادان هم می‌توانند از این شیر خشک استفاده کنند.

بهترین شیر خشک Multi

این نمونه شیر خشک یک برند فرانسوی می‌باشد که طی سال های اخیر قیمت آن بالاتر رفته است.‌

خوب است بدانید که شیر خشک مولتی چون ساکاروز و گلوتن ندارد.

بنابراین کودکانی که به علت مصرف لاکتوز و سوکروز به عارضه هایی مثل اسهال دچار می‌شوند می‌توانند به راحتی از شیر خشک Multe استفاده کنند.

باید گفت یکی از بهترین شیر خشک چاق کننده نوزاد همین شیر خشک مولتی می‌باشد چون دارای فوق‌العاده‌ترین اسیدهای چرب ضروری است.

شیر خشک NURSOY

در ترکیبات این نوع شیر خشک هیچ نمونه ای از ذرت قرار ندارد.

پس کودکانی که به ذرت آلرژی نشان می‌دهند به راحتی می‌توانند از این شیر خشک استفاده کنند.

سخن پایانی

اگر چه شیر خشک ها می‌توانند وضعیت مناسبی را برای نوزادان به وجود آورند.

ولی برخی از کودکان نسبت به لاکتوز شیر واکنش نشان می‌دهند و پس از خوردن شیر خشک سریعاً آن را استفراغ خواهند کرد.

به همین دلیل بهتر است از شیر خشک سویا استفاده کنند.

چنانچه کودک این نوع شیر خشک را هم استفراغ کرد باید به دنبال شیر خشک هایی باشید که پروتئین آن هیدرولیز شده و به ترکیبات دیگری مثل اسید آمینه و لیپید تغییر یافته است. مثل شیر خشک نوترامیژن.

توجه داشته باشید که برخی از شیر خشک ها از بدو تولد نوزاد قابل استفاده هستند مانند Formula infant

ولی تعدادی از شیر خشک ها باید بعد از شش ماهگی مصرف شوند نظیر.follow up formola

اندازه گیری تب کودک

روش های اندازه گیری تب کودک با انواع دماسنج

اندازه گیری تب کودک در مواقعی که او با این مشکل روبروست اهمیت بسیاری برای والدین دارد.

چرا که اگر تب کودک از حدی بالاتر برود موجب تشنج او شده و خطرات جبران ناپذیری دارد.

به همین دلیل قصد داریم در این مقاله شما را با روش های مختلف برای اندازه گرفتن تب کودک آشنا کنیم

تا در این مواقع بتوانید به خوبی درجه حرارت بدن او را کنترل کرده و از خطرات احتمالی پیشگیری کنید.

مهم ترین دلایل تب کردن کودک

عوامل مختلفی موجب افزایش درجه حرارت بدن کودکان یا همان تب می‌شود.

در واقع تب کردن یکی از علائم مهمی است که هشدار می‌دهد کودک بیمار است و نیاز به مراقبت و درمان دارد.

از جمله مهم ترین دلایل ایجاد تب در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • زدن واکسن
  • درآوردن دندان
  • عفونت در بدن

همچنین گاهی اوقات به دلیل پوشیدن لباس زیاد برای کودکان به ویژه نوزادان بدن آن‌ها دچار تب می‌شود.

هر چند که با لمس کردن کودک و بی حال شدنش می‌توانید به وجود تب در بدن او پی ببرید اما روش هایی برای اندازه گیری و کنترل آن وجود دارد.

با این حال اگر می خواهید تب کودک خود را اندازه گیری کنید می‌توانید از روش های زیر کمک بگیرید.

اندازه گیری دمای بدن کودک از مقعد

استفاده از تب سنج یک روش مناسب و دقیق برای اندازه گیری تب کودک است.

اما در بسیاری از مواقع مادران از انجام این کار می‌ترسند و آن را انجام نمی‌دهند.

اما باید گفت این روش برای اندازه گیری دمای بدن کودکان زیر سال گزینه بسیار مناسبی است.

در این شیوه کودک را به صورت دمر روی پاهایتان بخوابانید.

دستتان را روی کمر نوزاد قرار بدهید.

سپس نوک دماسنج را که از قبل با وازلین چرب کرده‌اید به اندازه 2.5 سانتی‌متر درون مقعد کودک قرار داده مدتی صبر کنید.

سپس عدد مورد نظر را بنویسید.

روش اندازه گیری تب از طریق دهان

 

اندازه گیری تب از طریق دهان

 

کودکانی که سن بیشتری دارند برای این کار همکاری می‌کنند.

پس می‌توانید تب سنج را درون دهان و زیر زبان آن‌ها قرار بدهید.

سپس بعد از 5 دقیقه درجه مورد نظر را ثبت کنید.

یادتان باشد این کار باید حداقل نیم ساعت بعد از خوردن و آشامیدن باشد.

همچنین در هنگام گرفتن تب کودک در دهان خود آدامس یا شکلات نداشته باشد.

همچنین در این مدت از او بخواهید حرف نزند، دهانش را باز نکند و از طریق بینی نفس بکشد.

اندازه گیری تب کودک با روش زیر بغل

 

اندازه گیری تب کودک با روش زیر بغل

 

این روش ساده و آسان است اما دقت آن به اندازه دهانی و مقعدی نیست.

برای انجام این کار باید لباس کودک را بیرون بیاورید.

سپس دماسنج را در زیر بغل کودک قرار داده و دستانش را روی سینه‌اش بگذارید.

پس از چند دقیقه عدد نمایش داده شده را ثبت کنید.

اندازه گیری تب از طریق گوش

 

اندازه گیری تب از طریق گوش

 

امروزه دماسنج های مختلفی در بازار وجود دارد که امکان اندازه گیری دقیق تب در کودکان را به راحتی برای شما فراهم کرده است.

در این میان شما می‌توانید با کمک دماسنج دیجیتالی و قرار دادن آن درون گوش کودک به راحتی تب او را اندازه گیری کنید.

همچنین بخوانید: درمان اسهال کودک

انواع دماسنج برای اندازه گیری تب در کودکان

یکی از دقیق‌ترین انواع دماسنج موجود در بازار دماسنج های دیجیتالی هستند که قابلیت اندازه گیری تب کودک به حالت مقعدی، زیر بغل و دهانی را دارد.
در این میان نوع دیگر دماسنج به عنوان دماسنج نواری یا دماسنج پیشانی وجود دارد که دقت آن‌ها بسیار کمتر از دیجیتالی است.
دماسنج پستانکی نیز مخصوص نوزادان کمتر از 3 ماه است و برای اندازه گیری تب دهانی کاربرد دارد.

اما این دماسنج‌ها هم خیلی قابل اعتماد نیستند.
دماسنج های جیوه ای نیز خطرناک هستند و بهتر است مورد استفاده قرار نگیرند.

نکات مهم برای استفاده از تب سنج در کودکان

 

نکات مهم برای استفاده از تب سنج در کودکان

 

یادتان باشد استفاده از دماسنج دیجیتالی بهترین روش و دقیق‌ترین روش برای کودکان است.

همچنین روش مقعدی بسیار دقیق‌تر از دیگر موارد است. همچنین

  • استفاده از دماسنج الکتریکی گوش برای نوزادان زیر 3 ماه ممنوع است.
  • کودکانی که دمای بیشتر از 38 درجه دارند باید فوراً به پزشک مراجعه شود.
  • در صورت مشاهده تب خفیف با توجه به وزن و سن کودک داروی استامینوفن به او بدهید.
  • دست و پای کودک را مرتب با آب ولرم بشویید.
  • برای کاهش تب کودک از الکل استفاده نکنید چون سبب مسمومیت می‌شود.
  • از حمام سرد برای کم کردن تب کودکان بپرهیزید چون موجب لرز و افزایش بیشتر تب می‌شود.

سخن پایانی

همان طور که گفته شد تب علامتی است که هشدار یک بیماری را در کودک می‌دهد پس اگر کودک شما درجه حرارت بالایی داشت و یا با اندازه گیری تب کودک متوجه شدید بیشتر از 24 ساعت درجه حرارت بدش کم نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.

بی حالی بیش از اندازه در کنار بی قراری کودک ، درد، اسهال، خشکی گردن، جوش های قرمز، کبود شدن ناخن، لب و دیگر علائم خطرناک است و حتماً برای تشخیص بیماری و درمان باید به پزشک مراجعه شود.